Czanik Krisztián

Minél jobb az idő, az utcán, szórakozóhelyen, strandon a divatosan rövid top alól egyre gyakrabban villan ki a hasunk. Czanik Krisztián 50 perces exkluzív has-tréningje - mely célirányosan a hasizmokat dolgoztatja meg - abban segít, hogy amit megmutatunk, ne pocak legyen. Heti 2-3 alkalommal kell végigedzenünk ezt a programot, és garantáltan feszes, tónusos hasizmaink lesznek, melyeket szívesen bocsátunk közszemlére.

Fésűs Nellyvel idén is találkozhat a közönség a Papp László Budapest Sportarénában, a színésznő ugyanis december 2-án Czanik Krisztián fitneszedző mellett fog tornázni a színpadon, méghozzá Krisztián kickbox aerobik óráján. h i r d e t é s A cikk a hirdetés után folytatódik tovább A sportnak mindig is meghatározó szerepe volt Nelly életében, hiszen gyerekkorában kosárlabdázott és atletizált. Fitneszterembe kislánya születése után kezdett rendszeresen járni, és rendkívül szoros időbeosztása mellett is igyekszik arra időt szakítani, hogy hetente két, de inkább három alkalommal elmenjen edzeni.

Új arc az aerobikedzők palettáján Czanik Krisztián. Magazinunk olvasói már többször találkozhattak vele lapunk hasábjain. Ezúttal vele együtt a legújabb aerobik edzésformát, a dinamikus fitnesz bokszot mutatjuk be, amely - mivel más sportágaknál jobban szálkásít és formáz - vélhetően hamar a nők kedvencévé válik majd. Az új mozgásforma: A dinamikus fitnesz boksz (DFB). Ez a sport az összes többi, küzdősporttal kombinált aerobikfajta áldásos hatásain túlmenően nagyszerűen szálkásít, és úgy formázza a legproblémásabb területeket, mint a comb, a csípő és a has, ahogy semmilyen más mozgásforma. A DFB folyamatos fejlődést kíván az edzőtől is. Krisztián rendszeresen jár továbbképzésekre, hazai és nemzetközi rendezvényekre, így próbál lépést tartani az aerobikban végbe menő folyamatokkal.